本网讯 为推进落实《遂宁市全民健身实施计划2016—2020年》，深入贯彻国务院《关于印发全民健身计划(2016—2020年)的通知》，提高全市群众的健身意识和体质水平。并结合相关文件通知，促进全民健身运动规范、广泛开展。5月14日，遂宁市社会体育指导员协会在船山体育馆开展国民体质监测宣传推广活动，为群众体育爱好者提供科学健身指导、普及体育锻炼常识。

　　本次国民体质监测宣传推广活动得到了广场健身操舞协会的全力支持，活动形式亲民。健身爱好群众积极领取宣传推广资料，探寻科学健身常识，现场氛围浓厚。活动共发放科学健身锻炼常识手册220份，全民健身科学锻炼宣传手册280份，国民体质监测宣传单400余张。

　　选用科学的锻炼方式能够使身体情况向健康方向逆转，有效预防疾病，提高生活质量，那么，我们该如何选用科学的锻炼方式呢?锻炼之前，我们得了解自我的身体素质和机能水平，遂宁市国民体质监测中心长期免费为我市居民提供国民体质监测服务，通过14项测试，获取"运动处方"，得到专属于你的科学健身指导。（遂宁市教育体育局）